수한자 시리즈 7 : 월경 주기 — 몸이 스스로를 회복하려는 리듬
지난 호에서 우리는 월경이 경기 유주의 가장 큰 활동임을 살펴보았습니다.
그렇다면 왜 월경 전후로 몸과 마음이 그렇게 요동치는 것일까요.
월경 전 불안과 화, 월경 중 통증, 월경 후 안정 — 이것은 의지의 문제가 아니라, 한기의 응축과 배출이 반복되는 경기의 리듬이다.
월경 주기는 수한증의 흔적을 드러낸다
월경 전에는 한기가 응축되며 경기의 흐름이 막힙니다. 월경이 시작되면 몸이 한기를 밖으로 내보내려 하고, 통증은 그 충돌의 신호입니다. 월경 후에는 온기가 회복되고 경기가 열리며 마음도 안정됩니다 — 이 순간이 수한증 회복의 가장 중요한 기회입니다.
💡 핵심 개념
월경 주기와 수한증: 월경 전(한기 응축) → 월경 중(한기 배출 시도) → 월경 후(온기 회복). 수한증이 있으면 각 단계의 흔들림이 더 강하게 나타난다. 이 리듬을 이해하는 것이 회복의 시작이다.
월경 주기는 몸이 스스로를 회복하려는 리듬입니다. 이 리듬을 이해하면 월경 전후의 흔들림이 다르게 보입니다.
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